Verbessern Sie Ihre Kondition und Technik mit unserem vielseitigen Schwimmtraining!

Dieses Angebot für Schwimmtraining richtet sich an alle Erwachsenen, die gerne schwimmen und ihre allgemeine Ausdauer sowie Schwimmtechnik in Kraul, Rücken und Brust verbessern möchten. Wir bieten auch Einführungen ins Delphinschwimmen, abhängig von Ihrem Interesse und Ihrer Vorerfahrung.

Alle Schwimmkurse finden in den Schwimmbädern in Innsbruck statt: Hallenbad Amraserstraße, Hallenbad Höttinger Au, Landessportzentrum Tirol oder im Hallenbad der Universität Innsbruck beim Flughafen.

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Steigern Sie Ihre Fitness und schwimmerische Technik in unserem Trainingsprogramm, das auf Ausdauer und Technikverbesserung ausgerichtet ist.

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Wussten Sie schon?

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Ausdauersteigerung

Regelmäßiges Schwimmen verbessert die Herz-Kreislauf-Gesundheit und steigert Ihre allgemeine Ausdauer. Entdecken Sie, wie Sie länger und kraftvoller schwimmen können.

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Wasserwiderstand

Der Widerstand im Wasser ist um ein Vielfaches höher als in der Luft, was jede Bewegung im Wasser zu einem effektiven Krafttraining macht.

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Stressabbau

Schwimmen ist eine hervorragende Methode, um Stress abzubauen und die mentale Gesundheit zu fördern. Nutzen Sie das Wasser als Ihren persönlichen Rückzugsort.

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Vielseitigkeit

Schwimmen beansprucht nahezu alle Muskelgruppen und ist dabei besonders gelenkschonend. Ideal für ein umfassendes Ganzkörpertraining.

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Gemeinschaftserlebnis

Unsere Kurse fördern nicht nur Ihre Fähigkeiten, sondern auch den Spaß am gemeinschaftlichen Sport. Treffen Sie Gleichgesinnte und teilen Sie die Freude am Schwimmen.

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Entspannung und Wohlbefinden

Schwimmen wirkt sich positiv auf Ihr allgemeines Wohlbefinden aus. Erleben Sie, wie das Wasser Ihren Körper entspannt und Ihr Wohlbefinden steigert.

Verena E.

Beste Schwimmschule! Wir sind seit Jahren Teilnehmer – Triathlonkurs und Kinderschwimmen. Man lernt wirklich schwimmen und die Trainer sind immer sehr kompetent und stets freundlich und geduldig. Die Stunde wird auch abwechslungsreich gestaltet. Wir werden auch sehr gerne weiterhin in dieser Schwimmschule sein. Vielen Dank an Frau Humer, die alles im Griff hat. Liebe Grüße!

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Karin H.

Seit Jahren bin ich bei AQUARIS im Perfektionsschwimmen und es vergeht keine Stunde, in der ich nicht etwas dazu lerne. Vielen Dank an die kompetenten Trainerinnen und Trainer, ich freue mich auf viele weitere Kurse!

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Josef W.

Ein großes Lob an den Trainer Johannes! Seit vielen Jahren wollte ich bereits Schwimmen lernen aber ich habe mich nie getraut. Mit über 70 Jahren habe ich es schließlich versucht und bin überglücklich! Johannes hat mich mit viel Geduld und Einfühlungsvermögen unterstützt, darüber war ich sehr froh. Herzlichen Dank!

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